Thai Yoga-Nahrung für die Seele
Thai Yoga ist eine achtsame Berührungskunst, deren Wurzeln bis ins alte Indien reichen. Du wirst dabei unter anderem passiv durch verschiedene Yogapositionen geführt und erfährst passive Dehnungen und Mobilisation des Bewegungsapparates. Erlebe energetische Harmonisierung, körperliches Wohlbefinden und Beruhigung des Geistes in der Session. Thai Yoga ist Meditation in Bewegung und verbindet die Heilkunst der Thai Massage mit Energie- und Bewusstseinsarbeit.
Nach unserem Vorgespräch beginnt die Session, die ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Du darfst Empfangen und Loslassen!
Energieausgleich: 90 Minuten Thai Yoga (inkl. Nachruhe) – 95 Euro
Gönnst du dir öfter eine Session bei mir, bekommst du einen Rabatt
Meiner ersten Thai-Yogastunde hatte ich mit einer Mischung aus Neugier, Freude und Spannung entgegengesehen und mei erster Eindruck beim Betreten der Location war schon gleich positiv.Der Raum ist liebevoll eingerichtet und die Atmosphäre programmierte mich gleich auf Entspannung.
Sarahs ruhige, nette Art und die Professionalität mit welcher sie die Session beginnt, weckten sofort ein Gefühl des Vertrauens was, denke ich, absolut wichtig ist für das Einlassen auf die Yoga Stunde, da permanent Körperkontakt stattfindet. Sie wies mich auch gleich darauf hin, dass ich sagen soll, wenn ich an bestimmten Körperstellen nicht berührt werden möchte.Bereits einige Minuten nachdem Sarah begonnen hatte, merkte ich wie ich loslassen konnte. Ich ließ mich auf die diversen Techniken ein und spürte einerseits die körperlichen Defizite, aber auch die Regionen meines Körpers welchen ich selber nicht so viel Beachtung schenken kann. Sarah fragte zwischendurch immer wieder nach, ob es mir gut geht, spürte aber selbst genau, wenn die Technik vielleicht nicht so angenehm war. So ergab sich in der 90 minütigen Session, eine für mich wohltuende. Behandlung, die immer wieder ganz individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen abgestimmt werden.
Die entspannende Hintergrundmusik, eine Tasse Tee mit Gebäck und ein warmes oder kühles Wohlfühltuch runden das Thai-Yoga mit etwas Gespräch oder Feedback ab.
Ich fühle mich nach jeder Stunde wie “neu sortiert”, Körper und Seele befinden sich im Einklang, auch kann es mal Muskelkater geben, aber es ist ein Rundum-Achtsamkeit-Paket, welches ich nicht mehr missen möchte.
LG Corinna ☀️